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遊戲・2021.09.03・已編輯

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阿爾茲海默症和電子遊戲。

每次談到阿爾茲海默症的時候,必然會提到癡呆、失憶、失禁等詞語,這些都是阿爾茲海默症患者初期的症狀。

一旦被確診了阿爾茲海默症,隨著時間的推移,患者們會逐漸無意識的退出家庭和社會,逐漸喪失對周圍事物的記憶、喪失自己的身體機能和語言能力。

如果後續沒有得到有效的干預治療,三到九年以後,等待他們的就只有死亡,而且那個時候,他們已經意識不到死亡對於自己意味著什麼。

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在全球,平均每三秒,就會有一人患上阿爾茲海默症。

截止2015 年,全球有2980 萬人患有阿爾茲海默症,並且預計到2050 年,這一群體的數量將會上升到1.52 億人。

那是什麼原因造成的阿爾茲海默症 ? 

目前討論最多的一個是大腦中的灰質萎縮,另一個就是海馬體。

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阿爾茲海默症是一種神經退行性疾病,說白了就是大腦中的神經信號傳導被切斷,沒辦法給身體發號施令了。

隨著年齡增長,先是大腦灰質中的β 蛋白逐漸澱粉化,形成某些澱粉斑塊,這會造成我們的神經纖維高磷化,最終造成大腦的神經元連接喪失,逐漸失去該有的功能。

而海馬體的周圍遍布灰質,灰質的變化直接影響著海馬體的各項功能。

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不過關於海馬體的變化是否會增加阿爾茲海默症的患病風險,目前並沒有權威的研究能說清楚。

海馬體其實就像我們身體的司令官,你的語言能力、學習能力和記憶能力都離不開海馬體的指揮。

舉個例子,英國倫敦的出租司機海馬體比普通人要大很多,因為他們要記住的地點有很多,需要熟悉這些地點間的最短距離,並且還要通過嚴格的路線考試,也就是black cab 駕照。

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這樣一想,重慶出租車司機的海馬體是不是比倫敦司機還要大。

可以這樣說,人的記憶力和空間想像力一直是由海馬體在掌控。

除此之外,我們最熟悉的一個話題最近也在和海馬體頻繁互動。

那就是遊戲。

有的人說玩遊戲會預防阿爾茲海默症,但有的人卻說,玩遊戲可能會間接促進阿爾茲海默症的患病風險。

具體誰說的對,目前也沒有一個確切的研究結果。

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比如,一些研究表明,FPS 類游戲可能會導致大腦中的海馬體萎縮。

為啥呢?

因為FPS 類游戲含有許多的暴力成分,開槍時不是你被殺就是你殺了別人,在玩這類游戲時會有一定的壓力累計,而壓力會對海馬體造成一定的損害。

也有相關研究猜測是因為玩FPS 類游戲的人可能在生活學習中就面臨很大的壓力,所以才導致玩FPS 類游戲會造成海馬體萎縮的說法。

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不過立刻就有學者站出來反對,一篇發表在知名期刊《 PNAS 》的研究指出,FPS 類游戲更有利於認知行為的訓練,比如提高我們的注意力、專注力和規律性。

除了FPS 類游戲,3D 空間類游戲也一直和阿爾茲海默症有著說不清道不明的關係。

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拿我們最熟悉的超級馬里奧來說,研究人員招募了33 名55 歲到75 歲的志願者,分成三組。

第一組,玩超級馬里奧;第二組,彈鋼琴;第三組,什麼也不做。

一段時間後,發現第一組測試者大腦中的灰質明顯增加。

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類似於超級馬里奧這樣的3D 類游戲,它迫使玩家在大腦裡建立了一個虛擬的認知地圖,這會不斷刺激大腦中的海馬體,可以幫助逆轉大腦中灰質的萎縮。

甚至有人為了驗證玩3D 遊戲可以預防阿爾茲海默症這個說法,還專門開發了一款遊戲。

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2016 年,英國阿爾茲海默症研究所、德國電信、遊戲開發商Glitchers,合作開發了一款名為《 航海英雄 》的遊戲。

這款遊戲很簡單,玩家需要駕駛一座小船,遊覽不同主題的場景,並且收集場景中隱藏的物品。

目前這款遊戲的玩家已經超過240 萬,並且已經開開發了VR 版本,成為史上最大的癡呆症研究項目。

但是這項研究目前還處在數據收集和分析的階段,並沒有拿出具體的試驗結論。

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所以說,阿爾茲海默症和遊戲之間的的確說不清楚是正相關還是負相關。

並且,目前所有的研究也都是基於試驗的推理,並沒有嚴密科學的論證過程。

說的再直接一點,

不過可以確定的是,不好的生活習慣會增加阿爾茲海默症的患病風險,比如抽煙和過量飲酒。

規律性的體育鍛煉、休閒活動,甚至是學一門外語都可以預防阿爾茲海默症的患病風險。

所以,我們與其擔心玩遊戲會不會導致阿爾茲海默症,不如從現在開始少抽兩包煙多提兩次肛。



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